Чем полезен имбирь

Благодаря многочисленным лечебным свойствам Zingiber officinale получил широкое распространение ещё в античные времена. Уникальные свойства растения были известны в Средние века в Европе, немного позже имбирь появился в России и Америке, став одной из самых популярных и дорогих специй. С конца XIX века из растения выделяют эфирное масло, обладающее многими целебными качествами.

Имбирь при простуде

Наиболее известное свойство «белого корня» - это способствовать излечению ОРЗ. Благодаря своим бактерицидным и противовоспалительным свойствам, настой имбиря, применяясь для полоскания больного горла, снимает отёк и устраняет источник инфекции. Если нет высокой температуры, нужно выпить 1 - 2 кружки имбирного чая, что, вызовет обильное потоотделение, соответственно и простуда пройдёт быстрее. Это же свойство используют для выведения шлаков из организма.

Для похудения

Нужно отметить, что полезен имбирь и желающим похудеть. Содержащиеся в нём комплексы биологических веществ способствуют восстановлению правильного функционирования обмена веществ. Также он снижает аппетит, и в период диеты обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. Для достижения желаемого веса нужно употреблять 1 - 2 кружечки настоя в день до приёма пищи. Кроме этого, имбирь решает многие проблемы пищеварения: тошноту, вялость кишечника, запоры, запах изо рта.

Для омоложения

Принимая эфирное масло корня имбиря по 1 капле в день (только качественное!), можно добиться общего оздоровления и омоложения организма. Этому способствует наличие большого количества витаминов, минералов, антиоксидантов и других активных соединений. Имбирь оказывает мощное стимулирующее воздействие на половые органы и железы (у мужчин и женщин), тем самым нормализуя гормональный фон. А это, как известно, обеспечивает отличное состояние кожи, волос и суставов.

Аромат свежего корня или имбирного масла полезно вдыхать при больших интеллектуальных нагрузках. Он не только стимулирует мозговую деятельность, но и тонизирует, придаёт бодрости и сил; он борется с апатией и усталостью и обостряет вкус к жизни.