Как избавиться от похмелья

После употребления спиртного на следующий день может возникнуть похмелье. Так в народе называют состояние, которое возникает из-за попадания в организм продуктов распада алкоголя. Это приводит к тому, что человека тошнит, у него сильно болит голова, имеется сухость во рту. Продолжительность данного состояния зависит от индивидуальных особенностей организма - кто-то приходит в себя через пару часов, а кто-то страдает целые сутки. Так как люди алкоголь употребляют в течение многих столетий, за это время были найдены средства, которые помогают улучшить состояние и избавиться от неприятных симптомов. На сайте opohmelim.ru можно узнать о таких способах. Здесь представлены рецепты первых, вторых блюд, закусок и напитков, употребление которых уменьшат тошноту и головную боль. Также здесь можно прочитать забавные истории, которые произошли с людьми находящимися в состоянии алкогольного опьянения или похмелья.

Необходимо действовать в несколько этапов:

Очищение

Организм пытается вывести токсины, из-за чего может возникать рвота, диарея. Не стоит бороться с этим при помощи медикаментов, достаточно восстановить водный баланс в организме. Выбирая рецепт от похмелья, ориентируются на собственные ощущения. На первом этапе надо пить больше питьевой воды либо минеральной без газа. Многим помогает капустный или огуречный рассол. Это связано с тем, что в нем содержатся микроэлементы, которые были выведены из организма при употреблении алкоголя. Нельзя пить маринад - он плохо действует на желудок и поджелудочную железу, поэтому состояние ухудшится.

Нормализация работы ЖКТ

Чтобы улучшить состояние желудка, необходимо приготовить и съесть суп от похмелья рецепт которого можно посмотреть на сайте. Для нейтрализации токсинов необходимо принять таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 килограммов живого веса. Он является абсорбентом и поможет связать продукты распада, которые будут выведены через кожу. Если болит желудок, то не стоит употреблять жирные, соленые, острые блюда. Хорошим воздействием обладает овсянка, которая мягко обволакивает слизистую. Из овсяной крупы можно приготовить кисель или сварить кашу.