Как научиться радоваться жизни

Научиться радоваться жизни - значит обрести навык позитивного мышления. Это ключевой навык, позволяющий найти хорошее во всем.

Практические советы

Несколько советов о том, как найти позитив в жизни.

1. Любовь

Ещё не придумано ничего более сильного и волнующего, настраивающего на положительный лад, чем состояние влюблённости. Что говорить, в таком состоянии даже солнце светит ярче.

Влюбитесь, и каждый день приобретет ценность.

2. Зависимость от результата

Нацеленность на результат - необходимое качество для успеха в любом деле. Если же придать результату слишком большое значение, то появляется зависимость от него и теряется психологическая свобода. Мир воспринимается через призму «получится или нет?», «а что, если нет?». Появляется обеспокоенность.

Берегите свободу мысли и выбора, спокойней относитесь ко всему.

3. Ваша реальность

Позитивное восприятие мира неотделимо от адекватной самооценки и принятия своей личности, положения в обществе. Отсутствие внутреннего диссонанса между желаниями и возможностями - ключ к тому, чтобы легко научиться радоваться жизни ежедневно и быть счастливым. Посмотрите на себя, найдите хорошие уникальные черты в себе.

Примите себя таким, как есть, и развивайтесь дальше.

4. Возможности

Бесперспективность и однообразие - это то, что делает взгляд тусклым, мышление ограниченным и забирает улыбку с лица. Найдите перспективы и возможности в своей жизни. Почувствуйте «большое будущее» у себя. Начните воплощать в жизнь мечту.

Найдите перспективы в себе!

5. Мысли о «хорошем»

Оградите свой информационный фон от ненужной информации и негатива. Тщательней фильтруйте информацию из телевизора и интернета. Зачем Вам чужой негатив?

Думайте о хорошем!

6. Контраст

Иногда, чтобы понять, что у вас не всё так плохо, нужно увидеть человека, у которого всё намного хуже. Такова природа человека. Всё познаётся в сравнении. Если у вас есть желание приучиться радоваться жизни в большинстве ситуаций - умело используйте этот приём.

7. Радость от радости

Научиться радоваться жизни, помогая другим обрести немного счастья. Зайдите в детский дом или центр ДЦП и посмотрите… Помогите детям, даже если сами не богаты. Сколько сможете. Ваше представление о мире и счастье поменяется.

Помоги ближнему!

Счастье внутри Вас

Никогда вокруг Вас не будет такой обстановки, когда всё идеально. Значит счастье - внутри Вас. Так как поменять все обстоятельства вокруг Вы не сможете, то украсьте реальность своим отношением к ней.

Закон притяжения

Не забывайте, что работает закон притяжения: счастье тянется к счастью. Будьте счастливы!

Автор: Андрей Хлыбов