Как очистить организм от шлаков

Не все люди могут себе позволить жить в экологически чистых местах, употреблять натуральные продукты. Это приводит к тому, что в организме накапливаются шлаки и токсины.

В результате человек быстрее устаёт, кожа выглядит нездоровой, волосы становятся тусклыми. Со временем возникает бессонница, аллергическая реакция, повышается давление. Препарат Ревиформ адсорб поможет очистить организм от токсинов, нормализует метаболизм и способствует похудению. При беременности, болезнях желудка и кишечника, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях предварительно требуется консультация врача.

Способы очистки
Для выведения шлаков из организма потребуется длительное время. Во время приёма адсорбирующих препаратов необходимо отказаться от фастфуда, жареного и жирного, употреблять больше овощей, кисломолочных продуктов. Полезны капуста, сельдерей, свекла, морковь. Из них делают салаты, которые заправляют лимонным соком и небольшим количеством оливкового масла. Если нет противопоказаний по здоровью, то надо чаще бывать в сауне или парной. Токсины хорошо выводятся с потом.

Для улучшения метаболизма утром надо выпить стакан воды с ложечкой мёда и соком лимона. Правильного питания недостаточно. Надо употреблять препараты, обладающие адсорбирующими свойствами. При этом следует выпивать не менее 60 мл воды на килограмм веса, в ином случае будут запоры и токсины останутся в организме.

Необходимо употреблять отруби или препараты, в которых содержатся целлюлоза. Она не усваивается, но разбухая, забирает с собой токсины, радионуклиды и иные вредные вещества. Полезно для здоровья льняное семя, надо пить больше воды. Можно делать клизмы, употреблять активированный уголь. Если есть проблемы со здоровьем, то выбирают наиболее щадящие методы. При ухудшении самочувствия надо прекратить очищение выбранным способом и заменить его на другой.