Когда требуются услуги психолога

Порой человек не может самостоятельно справиться с психологическими проблемами. В этом случае ему поможет консультация хорошего психолога, на которой он поймет, в чем причина его состояния и сможет найти способ преодолеть тяжелое душевное состояние. К нему обращаются при семейных проблемах, разводе, навязчивых страхах, переходящих в фобии, для преодоления зависимостей, конфликтных ситуациях на работе и в иных случаях, доставляющий серьезный психологический дискомфорт. Не стоит стеснять обращаться к специалисту. Он соблюдает этические нормы и никому не расскажет о том, с какими проблемами к нему обратился пациент. Психолог имеет профессиональное образование и специализируется в определенной отрасли психологии. Он работает только со здоровыми людьми и не занимается патологическими состояниями. По этой причине он не имеет право выписывать рецепты на сильнодействующие препараты, применять медикаментозное лечение. Если одними беседами пациенту помочь не удастся, то психолог порекомендует обратиться к психотерапевту.

Что происходит на первой консультации

На 1 сеансе психолог и пациент знакомятся друг с другом. Им важно установить контакт, ведь пациент должен абсолютно доверять специалисту и раскрыться перед ним. Затем пациент рассказывает, что его беспокоит и почему он решил придти на сеанс. При помощи наводящих вопросов психолог уточняет, какие проблемы беспокоят пациента и помогает определиться с желаемым результатом. Кто-то хочет изменить ситуацию, а кому-то надо принять неизбежное. Затем надо распланировать дальнейшие действия. Возможно, потребуется несколько сеансов, а быть может одной беседы окажется достаточно. Обычно консультация длится час-полтора.

Виды психологических консультаций

• Индивидуальные
• Групповые

На индивидуальной консультации человеку проще раскрыться, поведать о своих проблемах. Психолог работает только с ним, что позволяет специалисту более досконально разобраться в ситуации и предложить варианты решений. Групповые занятия полезны для людей с зависимостями. Сеансы позволяют убедиться, что подобные проблемы есть и у других людей, а также получить психологическую поддержку.