Особенности русской бани

С давних времен хорошо известно о целебном воздействии русской бани на организм. С ней ассоциируется горячий пар, веники, сугробы. Здесь можно отдохнуть, расслабиться, оздоровиться. Любители выбирают бани Москвы, где имеется парная, веники, купель. Они отличаются вместимостью, уровнем сервиса.

Для нее характерны следующие преимущества:

Аутентичность

Русскую баню строят из бревен, ее топят дровами. При высокой влажности и температуре древесина выделяет фитонциды, полезные для здоровья.

Очищение

Повышенная температура и высокая влажность обеспечивают глубокое очищение кожи. Горячий пар способствует раскрытию пор. С потом выводятся шлаки, токсины.

Массажные процедуры с использованием веников

В бане можно приобрести разные виды веников, отличающиеся свойствами. Массаж помогает освободиться от ороговевших клеток, способствует повышению эластичности и упругости кожи. Для профилактики простудных заболеваний пользуются эвкалиптовыми вениками, а при ревматизме и радикулите лучшим выбором станет крапивный веник. Аромат липы благоприятно действует на нервную систему, а дубовые листья полезны для жирной кожи.

Спа процедуры

Девушки знали, что посещение бани способствовало укреплению волос, омоложению кожи. Массаж веником и активное потоотделение способствовало избавлению от отеков, выводу лишней жидкости. Посещение бани помогает избавиться от 1-2 килограммов и уменьшить объем талии на 1-2 сантиметра.