Популярные виды кардиотренажеров

Для похудения, наращивания мышц, повышения выносливости люди занимаются спортом. Не всегда есть возможность посещать тренажерный зал или бассейн, найти время на пробежку. В интернет-магазине можно leg magic тренажер купить и заниматься в домашних условиях.

Наибольшей популярностью пользуются следующие кардиотренажеров:

Беговая дорожка

Она может быть механической или электрической. Ее используют для сжигания лишних калорий. Такой тренажер подойдет для людей любого возраста и веса. Занимаясь на ней, можно менять темп бега или переходить на быстрый шаг. Бег на ровной поверхности позволяет исключить возможность травм из-за неровной поверхности. Заниматься на ней можно в любую погоду. Для дома идеально подойдут складные модели - после тренировки ее можно сложить и убрать на балкон или в кладовую. При выборе ориентируются на бюджет, габариты, функции.

Степпер

Если площадь помещения небольшая, то для занятий лучше приобрести степпер. Он может быть механическим или электромагнитным. Классическая модель воспроизводит подъем по лестнице. Он дает существенную физическую нагрузку, помогает сжечь лишние калории, укрепить мышцы ног и ягодиц.

Велотренажер

Он представляет собой аналог обычного велосипеда, состоит из рамы с опорами, двигателя, панели управления. В зависимости от способа посадки он может быть вертикальным или горизонтальным. Последний вариант назначают при занятиях ЛФК.