Практические советы по очищению организма в домашних условиях

Вредные бактерии и токсичные вещества попадают к нам в организм через кожу, слизистые оболочки, легкие и желудочно-кишечный тракт. Большую часть токсичных веществ наш организм прогоняет благодаря самоочищению. Это своего рода биологический щит, которым наделила нас природа.

Но так как на сегодняшний день повсюду наблюдается тяжелое экологическое состояние, иммунитету человека не просто выдержать эти условия и он ослабевает. Токсины присутствую везде от воздуха, которым мы дышим, до продуктов питания, и самостоятельно справится наши биологические защитные системы не в силах.

По рекомендации профессионалов следует начать очищение организма в домашних условиях начиная с кишечника. Во время выполнения процедур важно придерживаться раздельного питания. Это значит, что белковую пищу не следует принимать одновременно с углеводами. Их можно употреблять с жирами, зеленью, овощами.

Что касается молочных продуктов, то на время очищения организма их следует исключить.

Необходимо приумножить потребление черного хлеба, каш, отрубей и сырых овощей. С помощью этих продуктов кишечник увеличивает выработку ферментов и всасывающую способность слизистой оболочки, повышается общий тонус мышц кишечника.

Самым лучшим временем для основной стадии чистки кишечника – осень. Именно осенью наш кишечник набирает активность и силу. Следующие этапы по очищению организма в домашних условиях следует провести лишь проведения очищения кишечника.

Переедание, неправильное питание и подобные факторы приводят к очень плачевным последствиям к одному из нежелательных относятся то что в кишечнике копятся в течении нескольких лет непереваренные отходы продуктов, и каловые массы. Скапливаются они в складках-карманах. Вес их может доходить от 8 до 25 кг.

Скопившись в складках-карманах, каловые массы делают из толстого кишечника неподвижный мешок с хламом, мусором. Под тяжесть этого мешка смещаются внутренние органы, поджимается диафрагма, которая отвечает за правильное дыхание, за работу сердца и по правде является главной мышцей всего организма.

Загрязненный организм полностью блокирует функции выполняемые диафрагмой, и она просто перестает участвовать в очищении.

Подвижность тонкого кишечника снижается, печень и почки смещаются, затрудняется работа легких. Проблемы могут начаться с мочеполовой системой. В таком случае, страдает заднепроходное отверстие и нижний отрезок прямой кишки: сдавленные вены становятся похожими на кровавые узлы.

 

Вследствие этого страдают зубы и вся полость рта. Возможно, заболевания ушей, горла, носа, не исключены заболевания мигренью, бронхитом и прочее.