Санаторий с бассейном: лучший отдых для всей семьи
Времена, когда комфортный отдых и лечение были доступны лишь членам профсоюзов, канули в Лету. Сегодня купить путевку в санаторий в Подмосковье с лечением и бассейном, можно, не выходя из дома: подбор оптимального варианта займет минимум времени. Оплачивая отдых и лечение в полном объеме, граждане вправе рассчитывать на максимально комфортные условия проживания и качественное результативное лечение. Как показывают результаты опроса отдыхающих ФГБУ «Орбита-2», одними из главных факторов при выборе санатория или профилактория являются современная лечебная база и наличие бассейна.
Бассейн: лечение с развлечением
Эффективность водных процедур не вызывает сомнения даже у самых заядлых скептиков. Противопоказания для посещения бассейна практически отсутствуют, плавание полезно и детям, и взрослым. При наличии специальных приспособлений плавать могут даже люди с ограниченными возможностями.
Выполнение физических упражнений в воде обладает рядом преимуществ в сравнении с обычной лечебной физкультурой:
- снижает нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
- расслабляет нервную систему;
- способствует закаливанию;
- нормализует эмоциональный фон;
- обеспечивает мощную аэробную нагрузку.
При некоторых видах заболеваний посещение бассейна — это единственно возможный способ занятий физкультурой. Так, разработаны специальные комплексы водных упражнений для людей с большим лишним весом, для реабилитации больных после инфаркта и инсульта, для пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата.
В некоторых санаториях Подмосковья бассейны оснащены дополнительными развлекательными приспособлениями: горками, подводными гейзерами, водопадами, массажными зонами, обеспечивающими дополнительный физиотерапевтический эффект.
Польза занятий в бассейне: аргументы и факты
Окончательно развеять сомнения и убедиться в эффективности занятий плаванием помогут следующие факты:
- во время выполнения физических упражнений в воде поступление кислорода в мышцы увеличивается на 40%;
- эффект «гидроневесомости» позволяет полностью снять нагрузку с позвоночника и суставов;
- люди, регулярно посещающие бассейн, менее подвержены стрессу, бессоннице и различного рода неврозам;
- длительный контакт с водой повышает эластичность кожи;
- по статистике, плавание — самый безопасный вид спорта: при соблюдении простейших правил безопасности риск получения какой-либо травмы минимален.
Увы, похвастаться наличием бассейна может не каждый санаторий или дом отдыха. Случается, что отдыхающих ждет разочарование, когда вместо заявленного бассейна на деле имеется лишь небольшая купель размером несколько квадратных метров. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, при выборе санатория в Подмосковье с лечением и бассейном желательно внимательно прочитать описание учреждения на официальном сайте, посмотреть фото и ознакомиться с отзывами.