Что поможет похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? - спрашивают себя многие женщины, не понимая, что самым эффективным способом похудеть является нормализация питания и регулярные физические упражнения. Пусть чудо-средства для похудения и не существуют в природе, но есть такие средства, которые могут способствовать более интенсивному похудению. О таких средствах для похудения и пойдет речь.

• Продукт, который есть на кухне практически у каждой хозяйки - сода, оказывается, может помочь в борьбе с лишним весом. Обычная пищевая сода для похудения используется следующим образом: в теплую ванну с температурой воды не больше 38°С, добавляется сода (200 г). В такую ванну допускается добавление морской соли. Ванны с содой не только помогут в борьбе с лишним весом, но и расслабят напряженные мышцы. А кожа после них становится шелковистой.

• Похудению способствует и специальная одежда, обладающая антицеллюлитным эффектом. Кроме того, есть одежда с эффектом сауны, подтягивания, часто рекламируемая по телевидению и в различных магазинах. Также есть различные пояса с вибромассажем, предназначенные для лечения целлюлита отдельных участков, или термопояса, эффект которых заключается в разрушении жировых клеток под воздействием высокой температуры.

• Антицеллюлитные крема и гели, обещающие уменьшить объемы на 2 см.

• Различные сжигатели жира. Эффект от них будет только в случае активных тренировок. Сжигатели усилят их эффект.

• Чаи для похудения с хорошо подобранными экстрактами трав не дадут чудодейственного эффекта, зато мягко очистят организм и помогут снизить аппетит.

• Средства - аноректики, выпускающиеся в виде таблеток, спреев, ароматических композиций. Помогают снизить аппетит.

Это, конечно, не все средства, способствующие похудению. Для достижения хороших результатов лучше обратиться к диетологу.