Популярные экзотические фрукты

Некоторые экзотические фрукты продаются в любом супермаркете. Семья с любым достатком сможет приобрести бананы или киви. Теперь необязательно отправляться за границу, чтобы попробовать маракуйю или манго. Я советую экзотические фрукты купить в москве по умеренной цене.

К наиболее популярным относятся следующие виды фруктов:

• Папайя;
• Ананас;
• Питайя;
• Манго.

Хотя о папайе в нашей стране узнали не столь давно, она уже нашла своих почитателей. Её не рекомендуют беременным женщинам, потому что она повышает тонус матки, а также тем, кто страдает от расстройства желудка и повышенного газообразования. Этот фрукт особенно любят женщин — ведь в ней содержится много железа, витамина В, кальций и цинк. Эти микроэлементы способствуют укреплению костей, позволяет сохранить кожу упругой, а волосы блестящими и густыми. Папайя поможет наладит обмен веществ, но во избежание возникновения аллергической реакции не стоит её есть чаще одного раза в неделю.

Ананасы едят в свежем или в консервированном виде. Его добавляют во фруктовые салаты, запекают с мясом и курицей, добавляют в пиццу. Он не только вкусен, но и полезен для здоровья. Содержащиеся в нём вещества способствуют уменьшению вязкости крови, поэтому его употребляют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сочетание приятного вкуса и низкой калорийности способствует тому, что его часто включают в состав рациона при диете. Употребление ананаса противопоказано при гастрите и язве желудка.